¿Cuánto sabes sobre dormir?

Basados en los datos obtenidos por el Proyecto de Investigación Nacional del Sueño y la Fundación Nacional del Sueño, hemos recopilado este breve cuestionario para evaluar tus conocimientos sobre el sueño. ¡Buena suerte!

Por lydiangel
el 5 abr 2016, 18:04

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1. ¿Cuántas horas de sueño pierden en promedio los padres durante el primer año de vida de su nuevo bebé?
- 200-400 horas
- 50-200 horas
- 400-750 horas
2. ¿Cuántas horas de sueño requiere un gato en un día?
- 8-12 horas
- 2-7 horas
- 16-20 horas
3. ¿Qué porcentaje de las personas que roncan también sufren de apnea del sueño?
- 10%
- 50%
- 25%
4. La fatiga es causante de ______ accidentes de tráfico...
- 1 de cada 3
- 1 de cada 10
- 1 de cada 6
5. ¿De cuánto tiempo es el récord más largo sin dormir?
- 18 días, 21 horas, 40 minutos
- 9 días, 23 horas, 57 minutos
- 12 días, 6 horas, 3 minutos
6. ¿Verdadero o falso? Cuanto mayor sea la altitud, ¿mayor es la interrupción del sueño?
- Verdadero
- Falso
7. Comparado a los humanos, ¿cuántas horas extras de sueño necesitan los chimpancés cada noche?
- 5 horas
- 3 horas
- 1 hora
8. ¿En qué dos momentos del día nos sentimos naturalmente cansados?
- 11 pm 11 am
- 1 pm 5 pm
- 2 pm 2 am
9. ¿Verdadero o falso? El sueño REM se produce en ráfagas por alrededor de 2 horas por noche.
- Verdadero
- Falso
10. ¿Verdadero o falso? Las personas que no duermen lo suficiente son más propensos a tener menor apetito
- Falso
- Verdadero

¿TE ATREVES CON ESTOS?

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COMENTARIOS

#3rainless__ 6 abr 2016, 20:53
¡Correcto!
Has obtenido puntuación máxima en este quiz, ¡Enhorabuena!

Ya controlo lo teórico como lo práctico xD
6 0
#4janokoev 6 abr 2016, 23:05
#2 #2 shana_the_cat dijo: Pues la última es mentira, duermo tres o cuatro horas y el resto del día me lo paso "es mayá" (quien sea andaluz lo entenderá)@shana_the_cat Los valencianos también te podemos comprender. Nosotros decimos "desmaiat" i "desmaiá".
Al autor, buen test, aunque hay alguna que me ha parecido contradictoria, como la cinco, ya que buscando en Internet encontré que es más usual tener sobrepeso si se duerme poco.
4 0 1
#5lydiangel 6 abr 2016, 23:26
#2 #2 shana_the_cat dijo: Pues la última es mentira, duermo tres o cuatro horas y el resto del día me lo paso "es mayá" (quien sea andaluz lo entenderá)@shana_the_cat Es una media, habrá casos en los que no sea así
2 0
#2shana_the_cat 6 abr 2016, 20:42
Pues la última es mentira, duermo tres o cuatro horas y el resto del día me lo paso "es mayá" (quien sea andaluz lo entenderá)
1 0 2
#6Veren 7 abr 2016, 00:10
Pues yo duermo poco y lo que tengo es un hambre atroz todo el día :(
1 0
#7janokoev 7 abr 2016, 07:11
#1 #1 kl0x dijo: La 5 no está documentada, por lo tanto lo correcto sería decir 12 días.@kl0x Yo recuerdo el caso de un tipo que participó en un concurso de quién estaba más tiempo sin dormir para ganar una furgoneta. Finalmente, tras diez y pocos días sin dormir fue al mercado de la esquina, compró una pistola y se suicidó. Por eso yo también creía que eran doce días.
1 0 1
#8kl0x 7 abr 2016, 09:27
#7 #7 janokoev dijo: #1 @kl0x Yo recuerdo el caso de un tipo que participó en un concurso de quién estaba más tiempo sin dormir para ganar una furgoneta. Finalmente, tras diez y pocos días sin dormir fue al mercado de la esquina, compró una pistola y se suicidó. Por eso yo también creía que eran doce días. @janokoev Yo es que leí hace poco un artículo que hablaba de 264 horas. En cualquier caso dar por válido algo apenas documentado...
1 0
#9rilex 7 abr 2016, 13:11
#4 #4 janokoev dijo: #2 @shana_the_cat Los valencianos también te podemos comprender. Nosotros decimos "desmaiat" i "desmaiá".
Al autor, buen test, aunque hay alguna que me ha parecido contradictoria, como la cinco, ya que buscando en Internet encontré que es más usual tener sobrepeso si se duerme poco.@janokoev La 10. ¿Verdadero o falso? Las personas que no duermen lo suficiente son más propensos a tener menor apetito.

Es falsa, vamos vi un ducumental en el que se hacía un estudio de gente durmiendo 8-9h (creo) y gente durmiendo 5-6h. El cuerpo "te pide" comer más ya que duermes menos y consumes más, lo malo es lo que dices tendían a ganar kilos y obesidad.
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#10janokoev 7 abr 2016, 13:56
#9 #9 rilex dijo: #4 @janokoev La 10. ¿Verdadero o falso? Las personas que no duermen lo suficiente son más propensos a tener menor apetito.

Es falsa, vamos vi un ducumental en el que se hacía un estudio de gente durmiendo 8-9h (creo) y gente durmiendo 5-6h. El cuerpo "te pide" comer más ya que duermes menos y consumes más, lo malo es lo que dices tendían a ganar kilos y obesidad.@rilex Eso quería decir, la diez, no sé porque dije la cinco.
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#1kl0x 6 abr 2016, 20:40
La 5 no está documentada, por lo tanto lo correcto sería decir 12 días.
1 2 1

¿Cuánto sabes sobre dormir?

1. ¿Cuántas horas de sueño pierden en promedio los padres durante el primer año de vida de su nuevo bebé?

2. ¿Cuántas horas de sueño requiere un gato en un día?

3. ¿Qué porcentaje de las personas que roncan también sufren de apnea del sueño?

4. La fatiga es causante de ______ accidentes de tráfico...

5. ¿De cuánto tiempo es el récord más largo sin dormir?

6. ¿Verdadero o falso? Cuanto mayor sea la altitud, ¿mayor es la interrupción del sueño?

7. Comparado a los humanos, ¿cuántas horas extras de sueño necesitan los chimpancés cada noche?

8. ¿En qué dos momentos del día nos sentimos naturalmente cansados?

9. ¿Verdadero o falso? El sueño REM se produce en ráfagas por alrededor de 2 horas por noche.

10. ¿Verdadero o falso? Las personas que no duermen lo suficiente son más propensos a tener menor apetito

Aciertos:

¡Incorrecto!

Aciertos:

Bien