¿Cuánto sabes sobre dormir?
Basados en los datos obtenidos por el Proyecto de Investigación Nacional del Sueño y la Fundación Nacional del Sueño, hemos recopilado este breve cuestionario para evaluar tus conocimientos sobre el sueño. ¡Buena suerte!
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1. ¿Cuántas horas de sueño pierden en promedio los padres durante el primer año de vida de su nuevo bebé?
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2. ¿Cuántas horas de sueño requiere un gato en un día?
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3. ¿Qué porcentaje de las personas que roncan también sufren de apnea del sueño?
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4. La fatiga es causante de ______ accidentes de tráfico...
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5. ¿De cuánto tiempo es el récord más largo sin dormir?
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6. ¿Verdadero o falso? Cuanto mayor sea la altitud, ¿mayor es la interrupción del sueño?
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7. Comparado a los humanos, ¿cuántas horas extras de sueño necesitan los chimpancés cada noche?
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8. ¿En qué dos momentos del día nos sentimos naturalmente cansados?
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9. ¿Verdadero o falso? El sueño REM se produce en ráfagas por alrededor de 2 horas por noche.
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10. ¿Verdadero o falso? Las personas que no duermen lo suficiente son más propensos a tener menor apetito
Has obtenido puntuación máxima en este quiz, ¡Enhorabuena!
Ya controlo lo teórico como lo práctico xD
Al autor, buen test, aunque hay alguna que me ha parecido contradictoria, como la cinco, ya que buscando en Internet encontré que es más usual tener sobrepeso si se duerme poco.
Al autor, buen test, aunque hay alguna que me ha parecido contradictoria, como la cinco, ya que buscando en Internet encontré que es más usual tener sobrepeso si se duerme poco.@janokoev La 10. ¿Verdadero o falso? Las personas que no duermen lo suficiente son más propensos a tener menor apetito.
Es falsa, vamos vi un ducumental en el que se hacía un estudio de gente durmiendo 8-9h (creo) y gente durmiendo 5-6h. El cuerpo "te pide" comer más ya que duermes menos y consumes más, lo malo es lo que dices tendían a ganar kilos y obesidad.
Es falsa, vamos vi un ducumental en el que se hacía un estudio de gente durmiendo 8-9h (creo) y gente durmiendo 5-6h. El cuerpo "te pide" comer más ya que duermes menos y consumes más, lo malo es lo que dices tendían a ganar kilos y obesidad.@rilex Eso quería decir, la diez, no sé porque dije la cinco.